Partie 7 : Garder confiance en soi
Comme nous venons de le voir, garder foi en vous-même est un facteur essentiel pour parvenir à vos fins.
Penser comme un gagnant est essentiel pour gagner.
Être conscient de ses ressources de base en est une première étape, mais il faut aussi être conscient des progrès accomplis. Pour rester dans la course vous devez savoir où vous en êtes, quels sont les kilomètres que vous avez déjà parcourus.
Pour cela, il est conseillé de tenir un « journal de bord », un carnet qui vous permette de poser au clair les étapes que vous avez déjà accomplies avec succès. Que ce soit des objectifs ou des sous-objectifs que vous avez atteints ( petits ou grands), ou que ce soit des étapes inattendues de votre parcours que vous avez réussi, chacun à son importance.
Et comme toute avancée, réussie ou non, est utile pour la réalisation de votre objectif, vous pouvez aussi…(accès restreint)
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Partie 6 : Être conscient de ses forces
Pour parvenir à atteindre votre objectif, il est nécessaire que vous vous en sachiez capable.
Vous devez connaitre vos forces, vos atouts, les qualités qui feront de vous une personne qui atteint les objectifs qu’elle se fixe. Vous devez être conscient que vous avez toutes les cartes en main pour réussir, sinon vous serez très vite dépassé et découragé. Les personnes, qui à l’inverse partent perdante (« j’y arriverai jamais ») ont même tendance à se saboter inconsciemment pour se donner raison. Or il faut à tout prix éviter cela.
« Un gagnant est une personne qui a identifié ses talents, a travaillé avec acharnement pour les développer, et a utilisé les dites capacités afin d’accomplir ses objectifs »
Larry Bird
Pour reprendre la métaphore du bateau :
– vous avez déjà le cap à suivre (votre objectif),
– vous connaissez le trajet (votre plan d’action)
– et vous avez le vent pour vous (vos motivations).
Maintenant, vous devez connaitre au mieux les caractéristiques et la valeur de votre navire…(accès restreint)
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Partie 5 : Rester motivé jusqu’au bout
Il va de soi, que même avec un plan bien défini et une connaissance claire de vos motivations, vous aurez parfois des baisses d’énergie pendant la quête de votre objectif.
La fatigue, le découragement, le manque de temps, d’argent peuvent devenir des excuses imparables pour stopper votre avancée. Or, vous le savez, atteindre votre objectif signifie beaucoup pour vous.
« Le bonheur ce n’est ni l’amour, ni la richesse, ni le pouvoir. Le bonheur, c’est la poursuite d’objectifs réalisables »
Helen Fielding
Alors, pour éviter de capituler, pensez à renouveler autant que possible et chaque fois que nécessaire, un exercice de visualisation positive du même type que celui proposé dans la Partie 1.
Fermez les yeux, mettez vous à l’aise et visualisez …(accès restreint)
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Partie 4 : Etablir un plan d’action
A ce stade, vous connaissez quels sont vos objectifs principaux à atteindre. Vous savez de plus, pour quelles raisons est-ce si important pour vous de les réussir.
Dans cette quatrième partie, maintenant que le « pourquoi » est clair à vos yeux, nous allons donc enfin pouvoir aborder le « comment ».
“L’escalier le plus long commence toujours par une simple marche.”
Notez votre premier objectif sur une feuille de papier, en restant attentif à ce que les règles abordées dans la Partie 2 aient été bien respectées. Plus particulièrement, vous devez vérifier que la date à laquelle vous souhaitez que l’objectif soit atteint a bien été fixée de manière très précise. Si ce n’est déjà fait, efforcez vous de situer votre réussite au mois, au jour, voire à l’heure près si possible. « Le 16 novembre à 18h00, j’aurais terminé avec succès ma formation».
Maintenant que le cap est fixé avec précision, vous devez prévoir le trajet. Vous allez donc créer un plan d’actions à entreprendre pour parvenir à réaliser votre objectif à la date souhaitée. En d’autres termes, vous devez …(accès restreint)
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Connaitre ses motivations
Pour réaliser cette étape, il est nécessaire que vous ayez sous les yeux la liste que vous avez réalisés lors de la Partie 2. Prenez le temps de l’analyser à nouveau. Vous allez devoir choisir au sein de cette liste, quatre objectifs majeurs que vous souhaitez atteindre dans l’année. Sélectionnez ceux qui vous paraissent les plus importants, qui vous apporteront le plus de joie et de satisfaction une fois réalisés (donc, dans douze mois ou avant). Il faut que ce soient des objectifs pour lesquels vous souhaitez vraiment vous engager.
Une fois ces 4 buts choisis, notez les sur une feuille en laissant …. (accès restreint)
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