Ce documentaire suit le parcours de Gilles Spagnol lors de l’Ultra Trail Côte d’Azur Mercantour 2015 depuis sa préparation physique et mentale, jusqu’à la fin d’une course aux multiples rebondissements (140km avec 10000m de dénivellé positif et 31 heures de courses…). Le film est merveilleusement bien réalisé et l’émotion est au rendez-vous. Le coté humain et le dépassement de soi y sont si bien mis en avant que l’on ne voit pas les minutes passer .
Et puisque la préparation mentale vous intéresse, vous serez ravi de voir un exemple concret de sa mise en application. Le film s’articule autours d’une séance d’imagerie et crée un lien direct et permanent entre ce qui se passe dans la tête d’un sportif et la réalité de la course. Une belle illustration qui montre comment un mental solide et préparé peut faire toute la différence, particulièrement dans des contextes compétitifs aussi exigeants et durs que le trail.
Alors, que ce soit pour les paysages, l’émotion, l’exigence de la course, la qualité du film et surtout pour l’impressionnante performance physique et mentale de Gilles… Préparez vous à voir quelque chose de grand!
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