Ce soir, c’est Noël, et c’est pour beaucoup un véritable moment de joie et de bonheur partagé.

Cependant, lorsqu’on est un peu altruiste, cela peut devenir très difficile de s’autoriser à être heureux. En effet, autour de nous, pas un jour sans que nous croisions la misère, la tristesse, la colère, la rancœur….De plus, de nombreuses personnes n’auront peut-être pas cette chance de passer un joyeux Noël. Alors, on est en droit de se demander « Pourquoi nous et pas les autres? »…

Parfois, cette idée peut devenir si persistante que, consciemment ou pas, nous culpabilisons sur ces moments de joie, nous refusons d’être simplement heureux par « soutien » pour les autres.

Mais la vrai question, ou plutôt la vrai réponse, devrait être « Parce que nous, les autres ». Autrement dit, si je m’autorise le bonheur, les autres auront aussi plus de chance d’être heureux.

Deux raisons pour soutenir cette idée stimulante.

D’abord, si je prends soin de moi c’est une charge en moins pour les autres. Ils devront moins penser à m’aider et culpabiliserons moins de se sentir bien en ma présence. Je casse ainsi la « chaine du mal être ».

Ensuite, garder la tête hors de l’eau quand ça va mal, c’est un boulot à plein temps, on ne pense qu’à soi et à ses petits (ou grands) problèmes. Accepter d’être heureux, tout simplement, c’est donc aussi se libérer du poids de nos peurs, de nos doutes, de nos tristesses, de notre compassion et par là même s’autoriser à penser réellement et efficacement aux autres. Pour vraiment aider quelqu’un et l’amener à trouver ses propres solutions, il ne faut pas être parasité par ses propres idées hypothétiques du bonheur. Il faut le vivre. Le bonheur est une force, une énergie essentielle pour agir et aider concrètement les autres.

Alors pour cette période de fête (et même après), rayonnons sans complexe!
Le bonheur passe par nous. 

VPro vous souhaite de merveilleuses fêtes !