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Extrait : Atteindre ses objectifs- Partie 5 : Rester motivé jusqu’au bout

 

Partie 5 : Rester motivé jusqu’au bout

Il va de soi, que même avec un plan bien défini et une connaissance claire de vos motivations, vous aurez parfois des baisses d’énergie pendant la quête de votre objectif.
La fatigue, le découragement, le manque de temps, d’argent peuvent devenir des excuses imparables pour stopper votre avancée. Or, vous le savez, atteindre votre objectif signifie beaucoup pour vous.

« Le bonheur ce n’est ni l’amour, ni la richesse, ni le pouvoir. Le bonheur, c’est la poursuite d’objectifs réalisables »
Helen Fielding

Alors, pour éviter de capituler, pensez à renouveler autant que possible et chaque fois que nécessaire, un exercice de visualisation positive du même  type que celui proposé dans la Partie 1.

Fermez les yeux, mettez vous à l’aise et visualisez (accès restreint)

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Protégé : Atteindre ses objectifs- Partie 5 : Rester motivé jusqu’au bout

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Extrait: Atteindre ses objectifs- Partie 4: Etablir un plan d’action

 

Partie 4 : Etablir un plan d’action

A ce stade, vous connaissez quels sont vos objectifs principaux à atteindre. Vous savez de plus, pour quelles raisons est-ce si important pour vous de les réussir.
Dans cette quatrième partie, maintenant que le « pourquoi » est clair à vos yeux, nous allons donc enfin pouvoir aborder le « comment ».

« L’escalier le plus long commence toujours par une simple marche. »

Notez votre premier objectif sur une feuille de papier, en restant attentif à ce que les règles abordées dans la Partie 2 aient été bien respectées. Plus particulièrement, vous devez vérifier que la date à laquelle vous souhaitez que l’objectif soit atteint a bien été fixée de manière très précise. Si ce n’est déjà fait, efforcez vous de situer votre réussite au mois, au jour, voire à l’heure près si possible. « Le 16 novembre à 18h00, j’aurais terminé avec succès ma formation».

Maintenant que le cap est fixé avec précision, vous devez prévoir le trajet. Vous allez donc créer un plan d’actions à entreprendre pour parvenir à réaliser votre objectif à la date souhaitée. En d’autres termes, vous devez …(accès restreint)

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Protégé : Atteindre ses objectifs- Partie 4: Etablir un plan d’action

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Extrait: Atteindre ses objectifs- Partie 3: Connaitre ses motivations

 

Connaitre ses motivations

Pour réaliser cette étape, il est nécessaire que vous ayez sous les yeux la liste que vous avez réalisés lors de la Partie 2. Prenez le temps de l’analyser à nouveau. Vous allez devoir choisir au sein de cette liste, quatre objectifs majeurs que vous souhaitez atteindre dans l’année. Sélectionnez ceux qui vous paraissent les plus importants, qui vous apporteront le plus de joie et de satisfaction une fois réalisés (donc, dans douze mois ou avant). Il faut que ce soient des objectifs pour lesquels vous souhaitez vraiment vous engager.

Une fois ces 4 buts choisis, notez les sur une feuille en laissant …. (accès restreint)

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Protégé : Atteindre ses objectifs- Partie 3: Connaitre ses motivations

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